Union Nautique, l'Aviron Liégeois

Retrouvailles : 3-4 septembre 2016

Appel aux volontaires

Cette année, la manifestation Retrouvaille reprend ses quartiers dans le parc de la Boverie les 3 et 4 septembre. Une occasion à ne pas manquer pour faire découvrir notre sport aux nombreux liégeois qui passeront devant notre club et éventuellement attirer de nouveaux membres. C'est aussi une excellente occasion de faire rentrer de l'argent dans nos caisses...

Comme les autres années, nous allons organiser un stand avec un bar et pains saucisse sur le parking, et proposerons diverses animations. Le programme sera le suivant:

- Samedi matin: Montage du stand-bar
- Samedi après-midi: Initiations à l'aviron
- Dimanche matin: Régate intime liégeoise avec équipages tirés au sort
- Dimanche après-midi: Initiations à l'aviron et rangement

Comme vous vous en doutez, il nous faudra de nombreux volontaires pour que tout se passe dans de bonnes conditions.

Afin de répartir les tâches, voici une estimation du nombre de personnes requises pour chacune des activités:

Samedi

Montage tonnelles et bar: 8 personnes
Caisse: 2 personnes
Bar: 2 personnes
BBQ (pain saucisse): 1 personne
Initiation à l'avion: 5 personnes

 

Dimanche

Régate intime: 6 personnes (dont trois barreurs)
Caisse: 2 personnes
Bar: 2 personnes
BBQ: 1 personne
Initiation: 5 personnes
Rangement: 8 personnes

 

Vous pouvez-vous d'ores et déjà bloquer la date dans vos calendrier, et faire part à Vincent de vos disponibilités.
Afin de s’organiser, une réunion est prévue le dimanche 21 août.

Stages d’été 2016

Initiation et de perfectionnement à l’aviron pour les jeunes de 11 à 18 ans

  • du lundi 4 au vendredi 8 juillet 2016
  • du lundi 1 au vendredi 5 août
  • du lundi 22 au vendredi 26 août 2016

de 9h30 à 16h30 (accueil dès 9h)

90€ la semaine
Possibilité de repas chauds

Renseignements et inscription :

Vincent Perot
Gsm 0479/52 10 43
Email perot.vincent@yahoo.fr

Informations

Boucle de Liège (UNL) : 29 mai 2016

Une petite éclaircie dans cet été pourri a permis le bon déroulement de la Boucle

La Boucle de Liège est une course unique en Belgique. La distance est de +/- 17km ; soit largement plus que les handicaps classiques et pourtant nettement plus courte que les marathons.
Cette année a lieu la 20ème édition. Elle s’adresse à toutes les catégories de rameurs, mais il faut quand même tenir compte des 17km…
Toutes les embarcations sont acceptées. Elles seront réparties dans les catégories suivantes : C1, C2, C3, C4+, C4x+, C4x-, C5, C8+, C8x+, 1x, 2+, 2-, 2x, 4+,4-, 4x, 4x+, 8+et 8x+.
Avant Programme
Grille des handicaps
Simulateur de calcul de handicap
Palmarès
Plan du parcours
Plan de l’Union
Affiche
Liste des inscrits

Inscriptions Boucle@srunl.com

Résultats 

Photos

Guide pratique de l’aviron

A partir de maintenant, chaque nouveau rameur qui viendra suivre le cycle d’apprentissage recevra un carnet d’initiation.

Ce document rassemble des informations très utiles pour intégrer au plus vite le nouveau pratiquant.

  • Introduction
  • Types de bateaux
  • Vocabulaires techniques et matériel
  • Structure des courses
  • Physiologie

Guide Pratique de l'Aviron

Les séances d'initiation reprennent le 2 avril à 14h30 avec une nouvelle équipe d'encadrement

Nouveaux horaires pour les différents groupes

  Mardi Mercredi Samedi Dimanche
Initiation     14:30-16:30  
Perfect.     14:30-16:30  
Maîtrise   18:15-20:15 14:30-16:30  
Juniors et Compét. 17:30-19:30 14:30-16:30   10:00-12:00
Ils sont beaux les nouveaux polos du club
Vous pouvez les commander dès maintenant
Le prix est de :
47€ (taille jusque L), et
50€ (taille à partir de XL).
La maquette est visible ici.

Pour commander, il suffit d'envoyer un mail à perot.vincent@yahoo.fr en mentionnant la taille.

Prière de régler au moment de la commande.


 

Appel aux volontaires

Nouveau parcours, légèrement plus long, mais moins dangereux

Exceptionnellement, il n'y aura pas d'école d'aviron ce samedi 25 juin.

Initiation et de perfectionnement à l’aviron pour les jeunes de 11 à 18 ans

Une petite éclaircie dans cet été pourri a permis le bon déroulement de la Boucle

Les orages annoncés sont arrivés juste après l'arrivée.

L'union place 3 bateaux dans les 10 premiers.

Venez nombreux supporter les rameurs de l'Union (9 bateaux).

Forte participation de l'Union: 10 bateaux sur 28

Emma, seule représentante de l'Union. Mais elle gagne encore (avec Jeanne LENOM - RCAE)

Et encore une victoire pour Emma !!

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