Union Nautique, l'Aviron Liégeois

Boucle de Liège (UNL) : 27 mai 2018

Cette année encore, la Boucle se fait en 1 seul tour de 9.5 km.
Virage derrière les 2 piles du pont de chemin de fer.

Départ 13h00

La Boucle de Liège est une course unique en Belgique. La distance est de +/- 9.5 km ; soit largement plus que les handicaps classiques et pourtant nettement plus courte que les marathons.
Cette année a lieu la 21ème édition. Elle s’adresse à toutes les catégories de rameurs.
Les embarcations acceptées sont réparties dans les catégories suivantes : C1, C2, C3, C4+, C4x+, C4x-, C5, C8+, C8x+, 1x, 2+, 2-, 2x, 4+,4-, 4x, 4x+, 8+et 8x+.
Avant Programme
Grille des handicaps
Simulateur de calcul de handicap
Palmarès
Plan du parcours
Plan de l’Union
Liste des inscrits
Tirage

Inscriptions Boucle@srunl.com

Commande groupée d’équipements aux couleurs de l'Union

Du 7 au 13 mai : possibilité de commander des équipements en ligne via le site de JL Racing

https://www.jlracing.com/page.UNL.html

 

Régulièrement, des possibilités de commandes groupées sont offertes.
La date de la prochaine opportunité est:
          du 7 au 18 mai.

Les équipements seront disponibles 6 semaines plus tard

A vos PC !!

 

Reprise de l'école d'aviron

Tous les samedi de 14h00 à 16h30 à partir du 14 avril

Inscription sur place de 14h à 14h30.

L'encadrement est assuré par des moniteurs brevetés par l'ADEPS.

Une seule condition est nécessaire pour pouvoir participer : savoir nager au moins 50 mètres.
Equipement nécessaire : short, T-shirt et chaussures de sport.

5 leçons pour 50€.

Informations

Renseignements:
Michèle JADOT       : 0474/40.53.17
Vincent PEROT       : 0479/52.10.43
Geneviève HIERTZ : 0476/77.48.58

Formulaire de licence

disponible sur le site

A partir de 2018, le formulaire de icence change de forme.

Merci de compléter le document en lettres capitales et le remettre au délégué délégué du club.

Il est disponible dans les pages « Club » du site.

Les nouveaux sweats sont arrivés

Tailles disponibles : S-M-L-XL-2XL

Prix: 55€

Guide pratique de l’aviron

A partir de maintenant, chaque nouveau rameur qui viendra suivre le cycle d’apprentissage recevra un carnet d’initiation.

Ce document rassemble des informations très utiles pour intégrer au plus vite le nouveau pratiquant.

  • Introduction
  • Types de bateaux
  • Vocabulaires techniques et matériel
  • Structure des courses
  • Physiologie

Guide Pratique de l'Aviron

Les séances d'initiation reprennent le 2 avril à 14h30 avec une nouvelle équipe d'encadrement

Nouveaux horaires pour les différents groupes

  Mardi Mercredi Samedi Dimanche
Initiation     14:30-16:30  
Perfect.     14:30-16:30  
Maîtrise   18:15-20:15 14:30-16:30  
Juniors et Compét. 17:30-19:30 14:30-16:30   10:00-12:00


 

Nos 4 meilleurs y étaient - Emma fait 9ème sur 38

Aucune victoire... Mais de belles courses. Le groupe progresse

Rendez-vous à 10h30 sur la dérivation entre le musée et l'Union

Cette année encore, la Boucle se fait en 1 seul tour de 9.5 km.
Virage derrière les 2 piles du pont de chemin de fer.

Départ 13h00

Les intéressés doivent faire offre pour le  5 juin

4 fois quatrième quand même

Lutte serrée jusqu'au bout - Arrivée digne d'une photo finish
L'Union domine et place 5 bateaux dans les 7 premiers

Du 7 au 13 mai : possibilité de commander des équipements en ligne via le site de JL Racing

Reposez-vous et revenez en forme au prochain cours

Safa et Nell gagnent en 2xW débutantes
Finale A pour Benjamin et Flavio (2xJM), Emma et Margaux (2-WU23 et 2-JW), Flavio (1xJM)

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