Union Nautique, l'Aviron Liégeois

Boucle de Liège (UNL): 29 mai 2016

Venez nombreux supporter les rameurs de l'Union (9 bateaux).

Départ à 13h00.

2 tours de ville.

Avant programme

Liste des inscriptions à ce jour

Stages d’été 2016

Initiation et de perfectionnement à l’aviron pour les jeunes de 11 à 18 ans

  • du lundi 4 au vendredi 8 juillet 2016
  • du lundi 22 au vendredi 26 août 2016

de 9h30 à 16h30 (accueil dès 9h)

90€ la semaine
Possibilité de repas chauds

Renseignements et inscription :

Vincent Perot
Gsm 0479/52 10 43
Email perot.vincent@yahoo.fr

Informations

Guide pratique de l’aviron

A partir de maintenant, chaque nouveau rameur qui viendra suivre le cycle d’apprentissage recevra un carnet d’initiation.

Ce document rassemble des informations très utiles pour intégrer au plus vite le nouveau pratiquant.

  • Introduction
  • Types de bateaux
  • Vocabulaires techniques et matériel
  • Structure des courses
  • Physiologie

Guide Pratique de l'Aviron

Les séances d'initiation reprennent le 2 avril à 14h30 avec une nouvelle équipe d'encadrement

Nouveaux horaires pour les différents groupes

  Mardi Mercredi Samedi Dimanche
Initiation     14:30-16:30  
Perfect.     14:30-16:30  
Maîtrise   18:15-20:15 14:30-16:30  
Juniors et Compét. 17:30-19:30 14:30-16:30   10:00-12:00
Boucle de Liège 2015 : dimanche 31 mai 2015
Début des festivités à 13h00

La Boucle de Liège est une course unique en Belgique. La distance est de +/- 17km ; soit largement plus que les handicaps classiques et pourtant nettement plus courte que les marathons.
Cette année a lieu la 19ème édition. Elle s’adresse à toutes les catégories de rameurs, mais il faut quand même tenir compte des 17km…
Toutes les embarcations sont acceptées. Elles seront réparties dans les catégories suivantes : C1, C2, C3, C4+, C4x+, C4x-, C5, C8+, C8x+, 1x, 2+, 2-, 2x, 4+,4-, 4x, 4x+, 8+et 8x+.
Avant Programme
Grille des handicaps
Simulateur de calcul de handicap
Palmarès
Plan du parcours
Plan de l’Union
Affiche
Liste des inscrits

Inscriptions Boucle@srunl.com

Résultats 

Photos

Ils sont beaux les nouveaux polos du club
Vous pouvez les commander dès maintenant
Le prix est de :
47€ (taille jusque L), et
50€ (taille à partir de XL).
La maquette est visible ici.

Pour commander, il suffit d'envoyer un mail à perot.vincent@yahoo.fr en mentionnant la taille.

Prière de régler au moment de la commande.


 

Venez nombreux supporter les rameurs de l'Union (9 bateaux).

Forte participation de l'Union: 10 bateaux sur 28

Emma, seule représentante de l'Union. Mais elle gagne encore (avec Jeanne LENOM - RCAE)

Et encore une victoire pour Emma !!

Entrainements compromis

Faudrait prévoir de la course à pieds en hiver comme préparation physique des juniors comme on le faisait avant

Initiation et de perfectionnement à l’aviron pour les jeunes de 11 à 18 ans

Emma Gabriel continue sur sa lancée. Elle gagne en 2xJW14 avec Jeanne Lenom (RCAE) et établit un nouveau record du bassin

A partir de maintenant, chaque nouveau rameur qui viendra suivre le cycle d’apprentissage recevra un carnet d’initiation.

Victoire de Emma Gabriel en double (2xJW14) avec Jeanne Lenom (RCAE)

Une Question?

Votre e-mail
Téléphone
 
Message


Page suivante: La Boucle de Liège


-->